domingo, 23 de septiembre de 2012

Vuelta de Reconocimiento Carrera de Montaña Beneixama

Pues ya que me ha apetecido preparar una prueba larga ya que está al lado de casa prácticamente ayer se hacía la prueba de reconocimiento del circuito 25.2km. Salimos a ritmo un poquito mas bajito que 5 mas o menos a 4.57-5 por ahí. Salimos a ese ritmo y empezamos a subir, la primera subida muy bien pero luego en la bajada me encuentro mal y decido quedarme detrás del grupo de los 8 que eramos estaban apretando demasiado. Paramos a beber agua y me sobrehidrato por lo que no podía ya subir subo caminando y cuando estoy arriba planeo con un compañero cerca de 500m y decidimos volvernos atrás es decir, no saltamos 3km del recorrido mas o menos. Nos encontramos con las chicas que habían quedado atrás. Yo seguía con mi super dolor de barriga y el agua me sentaba mal. Por lo que los últimos 7 u 8 km hago 2 km caminando rápido a una media de 7km/h y luego al bajar hacemos la bajada técnica chulísima y llegamos hasta el pueblo en total 25.2km con 850m de desnivel en 3h aparte no estabamos esperando los unos a los toros por lo quese perdió un poco de tiempo

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